Logo
						 มาม่าผัดไข่
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

มาม่าผัดไข่

“สิ้นเดือนเหมือนจะสิ้นใจ” ประโยคยอดฮิตประจำช่วงเวลาแบบนี้คงต้องมา แต่วันนี้ Calforlife มีเมนูแสนอร่อยมาแนะนำ นั่นก็คือเมนู “มาม่าผัดไข่” เมนูง่าย ๆ แต่อร่อยสุด ๆ ทำให้สิ้นเดือนของทุกคน ไม่สิ้นใจแน่นอน


วัตถุดิบ


บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป / ไข่ไก่ / น้ำ / ผักต่าง ๆ / เครื่องปรุงเพิ่มเติมตาใจชอบ 


วิธีทำ


1.ต้มเส้นบะหมี่จนสุก นำขึ้นมาพักไว้ รอนำไปผัดอีกที


2.นำกระทะตั้งไฟแล้วใส่น้ำมัน พอเริ่มร้อนก็นำผักที่เตรียมไว้ลงไปผัด ตอกไข่ตามลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน


3.เมื่อไข่เรื่มสุกจึงนำเส้นมาม่าลงไปผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยด้วยผงปรุงรสที่มากับบะหรี่กึ่งสำเร็จรูป


4.ชิมและปรุงรสตามชอบอีกครั้ง แล้วจึงตักใส่จานพร้อมทาน


เมนูสิ้นเดือนทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน อยากกินเมื่อไรก็จัดเลย และถ้าหากอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ก็สามารถเข้าไปเช็กได้ที่ bit.ly/2YcUPBH
หรือใช้งานง่ายกว่าเดิมเพียงเพิ่มเพื่อนในไลน์ @Calforlife ให้เราคำนวณแคลอรี่ให้สิ!  lin.ee/y45PJU9

ขอบคุณรูปภาพจาก : FB/Plaocooking

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
แชร์ทริค! กินแบบไหนไม่อ้วนลงพุง

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง

อ่านเพิ่มเติม
...
สุขภาพดีได้ ด้วยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

อ่านเพิ่มเติม
...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom