Logo
						เต้าหู้ทอด
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

เต้าหู้ทอด

เต้าหู้ทอด 

ของว่าง โปรตีนสูงต้อง “เต้าหู้ทอด” เลยยยยยยย ทำง่าย กินเพลินสุดๆ แม้ตัวเต้าหู้จะมีรสค่อนข้างจืดแต่พอกินกับน้ำจิ้มถั่วรสหวานนำเป็นต้องติดอกติดใจ วิธีทำก็ง่ายดายในไม่กี่ขั้นตอน ตามแคลไปเข้าครัวกันเลยค่ะ

วัตถุดิบ
1. เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง
2. น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
3. มะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่คั้นน้ำ)
4. เกลือ 1/3 ช้อนชา
5. พริกป่น 1 ช้อนชา
6. ผักชีใบเลื่อย 1 ช้อนโต๊ะ
7. ถั่วลิสงคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. ทอดเต้าหู้
  - น้ำเต้าหู้ขาวมาหั่นเป็นชิ้นทรงลูกเต๋าพอดีคำ
  - ตั้งน้ำมันให้ร้อนใส่เต้าหู้ลงไปทอดโดยใช้ไฟกลางจนเต้าหู้เหลืองกรอบ

2. น้ำจิ้ม
  - เคี่ยวน้ำตาลปี๊บจนละลาย จากนั้นใส่มะขามเปียกลงไปทั้งชิ้น (เพื่อให้น้ำจิ้มข้นเหนียวแต่ให้รสเปรี้ยวดี)
  - เติมเกลือลงไปเพิ่มรสเค็ม
  - ตักใส่ถ้วยผสมพริกป่นเพิ่มความแซ่บ
  - นำถั่วลิสงคั่วสำเร็จมาอุ่นในหมอทอดไร้น้ำมันเพิ่มความกรุบกรอบ
  - นำมาตำให้แตกค่อนหยาบ ใครชอบละเอียด ๆ ก็ตำละเอียดได้ตามชอบ ผสมในถ้วยน้ำจิ้ม
  - โรยหน้าด้วยผักชีใบเลื่อยหั่นฝอย เป็นอันเสร็จสรรพ
 
แค่นี้เอง เต้าหู้ทอดและน้ำจิ้มพร้อมแล้ว จัดการได้เลย! เต้าหู้ทอดร้อนๆ กับน้ำจิ้มรสเด็ด และหากอยากรู้ว่ามื้ออร่อยจานนี้มีแคลอรี่เท่าไหร่บ้าง สามารถเช็คได้ที่ไลน์  @calforlife แอดเลย https://lin.ee/0Q7Dvw3 

สนใจติดต่อเช่าพื้นที่โฆษณาเว็บไซต์ Calforlife แอดเลย https://lin.ee/0Q7Dvw3 หรือโทร 092-263-1463
 

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แค่เลือกกิน

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด(ไม่)ลับ กินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน!

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

อ่านเพิ่มเติม
...
“เนื้อคู่” ของแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงนะ?

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom