Logo
						เมนูเห็ดเข็มทองทอดกรอบ
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

เมนูเห็ดเข็มทองทอดกรอบ

วันนี้เรามาพร้อมกับเมนูอาหารว่างสุดฮิตกับเมนู “เห็ดเข็มทองทอดกรอบ” ที่นอกจากจะได้ความอร่อยกรุบกรอบแล้ว ยังได้เรื่องสุขภาพอีกด้วยเพราะเป็นเมนูที่โปรตีนสูงแต่แคลอรีต่ำ อย่ารอช้าไปดูวิธีการทำเพื่อมาทำทานกันเลย!

วัตถุดิบ
เห็ดเข็มทอง300 กรัม , แป้งทอดกรอบ1 ถ้วย , ไข่ไก่1 ฟอง , ผงปรุงรส1/2 ช้อนชา , น้ำเปล่า1/2 ถ้วย , น้ำมัน2 ถ้วย 


วิธีการทำ
1.    นำเห็ดมาล้างให้สะอาด แล้วฉีกเห็ดเป็นเส้นๆ พักให้น้ำไหลออก 
2.    นำแป้ง น้ำเปล่า ไข่ไก่ และ ผงปรุงรส เทลงในถ้วยผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน 
3.    นำเห็ดมาคลุกกับแป้งที่ผสมไว้ให้เข้ากัน 
4.    เทน้ำมันลงกระทะ เมื่อน้ำมันเดือดแล้วจึงนำเห็ดที่ชุบแป้งลงไปทอด ทอดไฟปานกลางสม่ำเสมอ 
5.    เมื่อทอดจนเป็นสีเหลืองทองแล้ว นำเห็ดขึ้นมาพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน แล้วจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟความอร่อย!

เมนูนี้จะนำไปทำทานเล่นหรือจะนำไปทานขายก็เริ่ดกรุบกรอบอร่อยลืม! และหากทานเสร็จแล้วมาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่าวันนี้คุณทานไปกี่แคลฯ กันนะ จิ้มเลย
และหากล็อกอินวันนี้ยังบันทึกสิ่งที่เรากินไปแต่ละวันได้อีกด้วยที่สำคัญสมัครฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายสมัครเลย!! สมัครสมาชิก
และใช้งานง่ายกว่าเดิม เพียงเพิ่มเพื่อนในไลน์ @Calforlife คลิกเลย !

ขอขอบคุณสูตรดีๆจาก

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ไขข้อสงสัย ทำไม Coconut Cloud Smoothie ถึงเป็นน้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์?

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

อ่านเพิ่มเติม
...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
รวมวิธีกิน “หลอก” ให้ร่างกาย “ลด”

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom