Logo

พลังงานและสารอาหารจาก WORTHINGTON Prosage Roll, frozen, unprepared

WORTHINGTON Prosage Roll, frozen, unprepared
940
พลังงานทั้งหมด 261 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน WORTHINGTON Prosage Roll, frozen, unprepared ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 261 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, ไขมัน 17.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ WORTHINGTON Prosage Roll, frozen, unprepared

ข้อมูลโภชนาการ
WORTHINGTON Prosage Roll, frozen, unprepared

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 261

พลังงานจากไขมัน 158.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 17.6 g

28%

ไขมันอิ่มตัว 3.4 g

17%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 8.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 2 mg

1%

โซเดียม 667 mg

28%

โพแทสเซียม 139 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6g

2%

ใยอาหาร 3.5 g

14%

น้ำตาล 0.2 g

โปรตีน 19.6g

40%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

3 %

เหล็ก

18 %

วิตามินบี 6

20 %

วิตามินบี 12

27 %

ไทอามิน

80 %

ไรโบพลาวิน

18 %

ไนอาซิน

15 %

ซิงค์

5 %

ฟอสฟอรัส

9 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 อาหารทานเล่น ทานได้ไม่อ้วน!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

อ่านเพิ่มเติม
...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
ไขข้อสงสัย ทำไม Coconut Cloud Smoothie ถึงเป็นน้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์?

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom