Logo

พลังงานและสารอาหารจาก WORTHINGTON Low Fat Fri Chik, canned, unprepared

WORTHINGTON Low Fat Fri Chik, canned, unprepared
809
พลังงานทั้งหมด 102 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน WORTHINGTON Low Fat Fri Chik, canned, unprepared ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 102 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.9 กรัม, ไขมัน 2.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ WORTHINGTON Low Fat Fri Chik, canned, unprepared

ข้อมูลโภชนาการ
WORTHINGTON Low Fat Fri Chik, canned, unprepared

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 102

พลังงานจากไขมัน 24.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 2.7 g

5%

ไขมันอิ่มตัว 0.4 g

2%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 1 mg

1%

โซเดียม 416 mg

18%

โพแทสเซียม 169 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4.9g

2%

ใยอาหาร 1 g

4%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 14.3g

29%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

4 %

เหล็ก

18 %

วิตามินบี 6

10 %

วิตามินบี 12

58 %

ไทอามิน

7 %

ไรโบพลาวิน

12 %

ไนอาซิน

24 %

ซิงค์

5 %

ฟอสฟอรัส

12 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
การันตี 9 วิธี ช่วยให้กินผักง่ายขึ้น

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
...
ทริคเด็ด! ลดการกินจุกจิก

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom