ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน WORTHINGTON FriChik Original, canned, unprepared ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 160 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.4 กรัม, ไขมัน 10.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 160
พลังงานจากไขมัน 92.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 10.3 g
16%
ไขมันอิ่มตัว 1.4 g
7%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.5 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.4 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 1 mg
1%
โซเดียม 401 mg
17%
โพแทสเซียม 154 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 3.4g
2%
ใยอาหาร 1.5 g
6%
น้ำตาล 0.1 g
โปรตีน 13.4g
27%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
3 %
เหล็ก
11 %
วิตามินบี 6
10 %
วิตามินบี 12
33 %
ไทอามิน
13 %
ไรโบพลาวิน
12 %
ไนอาซิน
11 %
ซิงค์
5 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก