Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Veal, brain, cooked, pan-fried

Veal, brain, cooked, pan-fried
842
พลังงานทั้งหมด 213 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Veal, brain, cooked, pan-fried ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 213 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 16.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Veal, brain, cooked, pan-fried

ข้อมูลโภชนาการ
Veal, brain, cooked, pan-fried

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 213

พลังงานจากไขมัน 151.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 16.8 g

26%

ไขมันอิ่มตัว 4 g

20%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 2120 mg

707%

โซเดียม 176 mg

8%

โพแทสเซียม 472 mg

14%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g

0%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 14.5g

29%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

25 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

6 %

วิตามินบี 6

17 %

วิตามินบี 12

355 %

แมกนีเซียม

5 %

ไทอามิน

10 %

ไรโบพลาวิน

21 %

ไนอาซิน

28 %

ซิงค์

12 %

ฟอสฟอรัส

43 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เอาใจสายขี้ลืม ด้วยอาหารบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ!

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

อ่านเพิ่มเติม
...
หิวดึก กินอะไรดี?

ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน

อ่านเพิ่มเติม
...
สาวออฟฟิศระวัง! 5 พฤติกรรมเสียที่หุ่นคุณพังอย่าวรวดเร็ว!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom