Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Turkey bacon, microwaved

Turkey bacon, microwaved
845
พลังงานทั้งหมด 368 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Turkey bacon, microwaved ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 368 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 29.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.2 กรัม, ไขมัน 25.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Turkey bacon, microwaved

ข้อมูลโภชนาการ
Turkey bacon, microwaved

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 368

พลังงานจากไขมัน 233.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 25.9 g

40%

ไขมันอิ่มตัว 6.9 g

35%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 153 mg

51%

โซเดียม 2021 mg

85%

โพแทสเซียม 666 mg

20%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4.2g

2%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 4.2 g

โปรตีน 29.5g

59%

วิตามินเอ

1 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

16 %

เหล็ก

15 %

วิตามืนดี

13 %

วิตามินบี 6

19 %

วิตามินบี 12

31 %

แมกนีเซียม

8 %

ไทอามิน

3 %

ไรโบพลาวิน

23 %

ไนอาซิน

41 %

วิตามินอี

0 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

31 %

ฟอสฟอรัส

42 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการลดความอ้วน

ลดความอ้วนเท่าไหร่ก็ลดไม่ลงซักที

อ่านเพิ่มเติม
...
ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แค่เลือกกิน

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

อ่านเพิ่มเติม
...
ผักผลไม้ 5 สี ขุมทรัพย์แห่งสุขภาพ

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom