Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked

Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked
839
พลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1.6 กรัม, ไขมัน 27.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked

ข้อมูลโภชนาการ
Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 307

พลังงานจากไขมัน 246.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 27.4 g

43%

ไขมันอิ่มตัว g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 13.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 61 mg

21%

โซเดียม 827 mg

35%

โพแทสเซียม 206 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.6g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 12.7g

26%

วิตามินเอ

7 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

4 %

วิตามินบี 6

7 %

วิตามินบี 12

29 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

17 %

ไรโบพลาวิน

9 %

ไนอาซิน

15 %

ซิงค์

15 %

ฟอสฟอรัส

18 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ด(ไม่)ลับ กินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน!

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

อ่านเพิ่มเติม
...
14 อาหารไทย ในดวงใจชาวต่างชาติ

calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำเมนูทานเล่น ทานยังไงก็ไม่อ้วน

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom