ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน SUNSHINE, KRISPY, Soup & Oyster Crackers (large) ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 416 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 76.1 กรัม, ไขมัน 9.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 416
พลังงานจากไขมัน 83.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 9.3 g
15%
ไขมันอิ่มตัว 1.6 g
8%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.2 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.1 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 1536 mg
64%
โพแทสเซียม 147 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 76.1g
26%
ใยอาหาร 2.6 g
11%
น้ำตาล 2.4 g
โปรตีน 8.6g
18%
เหล็ก
27 %
แมกนีเซียม
5 %
ไทอามิน
47 %
ไรโบพลาวิน
26 %
ไนอาซิน
30 %
ฟอสฟอรัส
8 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ