Logo

พลังงานและสารอาหารจาก SUNSHINE, GRIPZ, Cheez-It Crackers

SUNSHINE, GRIPZ, Cheez-It Crackers
718
พลังงานทั้งหมด 491 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน SUNSHINE, GRIPZ, Cheez-It Crackers ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 491 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 61 กรัม, ไขมัน 23.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ SUNSHINE, GRIPZ, Cheez-It Crackers

ข้อมูลโภชนาการ
SUNSHINE, GRIPZ, Cheez-It Crackers

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 491

พลังงานจากไขมัน 208.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 23.2 g

36%

ไขมันอิ่มตัว 6.4 g

32%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 9.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 5 mg

2%

โซเดียม 809 mg

34%

โพแทสเซียม 129 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 61g

21%

ใยอาหาร 2.5 g

10%

น้ำตาล 0.5 g

โปรตีน 11g

22%

วิตามินเอ

8 %

แคลเซียม

11 %

เหล็ก

23 %

แมกนีเซียม

5 %

ไทอามิน

40 %

ไรโบพลาวิน

22 %

ไนอาซิน

24 %

ฟอสฟอรัส

8 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
6 อาหารไฟเบอร์สูง แคลลอรี่ต่ำ!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แค่เลือกกิน

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

อ่านเพิ่มเติม
...
กินดี เสริมสิริมงคล สุดยอดอาหารมงคล 2568

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom