Logo

พลังงานและสารอาหารจาก SUNSHINE, CHEEZ-IT, Hot & Spicy Crackers

SUNSHINE, CHEEZ-IT, Hot & Spicy Crackers
699
พลังงานทั้งหมด 513 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน SUNSHINE, CHEEZ-IT, Hot & Spicy Crackers ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 513 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 61.2 กรัม, ไขมัน 26.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ SUNSHINE, CHEEZ-IT, Hot & Spicy Crackers

ข้อมูลโภชนาการ
SUNSHINE, CHEEZ-IT, Hot & Spicy Crackers

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 513

พลังงานจากไขมัน 234.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 26.1 g

41%

ไขมันอิ่มตัว 6.3 g

32%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 12.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 988 mg

42%

โพแทสเซียม 117 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 61.2g

21%

ใยอาหาร 2.9 g

12%

น้ำตาล 1 g

โปรตีน 8.3g

17%

วิตามินเอ

26 %

เหล็ก

24 %

ไทอามิน

39 %

ไรโบพลาวิน

21 %

ไนอาซิน

23 %

ฟอสฟอรัส

7 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมแล้วตัวบวมจริงไหม?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

อ่านเพิ่มเติม
...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom