ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน SUNSHINE, CHEEZ-IT, 100 Calorie Right Bites, Reduced Fat ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 452 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 67 กรัม, ไขมัน 14.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 452
พลังงานจากไขมัน 131.4
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 14.6 g
23%
ไขมันอิ่มตัว 3.5 g
18%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6.5 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 1 mg
1%
โซเดียม 823 mg
35%
โพแทสเซียม 117 mg
4%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 67g
23%
ใยอาหาร 2.2 g
9%
น้ำตาล 0.8 g
โปรตีน 13.3g
27%
แคลเซียม
14 %
เหล็ก
24 %
วิตามินบี 6
4 %
แมกนีเซียม
5 %
ไทอามิน
43 %
ไรโบพลาวิน
24 %
ไนอาซิน
29 %
ซิงค์
4 %
ฟอสฟอรัส
10 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ