พลังงานและสารอาหารจาก ขิง, ผง
ขิง, ผง
พลังงานทั้งหมด 335 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ขิง, ผง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 335 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 71.6 กรัม, ไขมัน 4.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ ขิง, ผง
ข้อมูลโภชนาการ
ขิง, ผง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 335
พลังงานจากไขมัน 37.8
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 4.2 g
7%
ไขมันอิ่มตัว 2.6 g
13%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.9 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.5 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 27 mg
2%
โพแทสเซียม 1320 mg
38%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 71.6g
24%
ใยอาหาร 14.1 g
57%
น้ำตาล 3.4 g
โปรตีน 9g
18%
วิตามินเอ
1 %
วิตามินซี
1 %
แคลเซียม
11 %
เหล็ก
110 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
31 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
54 %
ไทอามิน
3 %
ไรโบพลาวิน
10 %
ไนอาซิน
48 %
วิตามินอี
0 %
วิตามินเค
1 %
ซิงค์
24 %
ฟอสฟอรัส
17 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
