ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, pork skins, plain ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 544 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 61.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 31.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 544
พลังงานจากไขมัน 281.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 31.3 g
49%
ไขมันอิ่มตัว 11.4 g
57%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.6 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 14.8 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 95 mg
32%
โซเดียม 1818 mg
76%
โพแทสเซียม 127 mg
4%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g
0%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 61.3g
123%
วิตามินเอ
1 %
วิตามินซี
1 %
แคลเซียม
3 %
เหล็ก
5 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
1 %
วิตามินบี 12
11 %
แมกนีเซียม
3 %
ไทอามิน
7 %
ไรโบพลาวิน
17 %
ไนอาซิน
8 %
วิตามินอี
2 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
4 %
ฟอสฟอรัส
9 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย