Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, pork skins, barbecue-flavor

Snacks, pork skins, barbecue-flavor
606
พลังงานทั้งหมด 538 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, pork skins, barbecue-flavor ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 538 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 57.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1.6 กรัม, ไขมัน 31.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, pork skins, barbecue-flavor

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, pork skins, barbecue-flavor

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 538

พลังงานจากไขมัน 286.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 31.8 g

49%

ไขมันอิ่มตัว 11.6 g

58%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 15 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 115 mg

39%

โซเดียม 2667 mg

112%

โพแทสเซียม 180 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.6g

1%

ใยอาหาร g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 57.9g

116%

วิตามินเอ

13 %

วิตามินซี

3 %

แคลเซียม

4 %

เหล็ก

6 %

วิตามินบี 6

8 %

วิตามินบี 12

2 %

แมกนีเซียม

0 %

ไทอามิน

6 %

ไรโบพลาวิน

25 %

ไนอาซิน

17 %

ซิงค์

5 %

ฟอสฟอรัส

22 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
รวมกาแฟยอดฮิต แตกต่างกันอย่างไรบ้าง?

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมแล้วตัวบวมจริงไหม?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

อ่านเพิ่มเติม
...
พาส่อง 5 เหตุผลที่คุณถึงหิวตลอดเวลา!!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom