พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added
พลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 57.2 กรัม, ไขมัน 28.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added
ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 500
พลังงานจากไขมัน 252.9
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 28.1 g
44%
ไขมันอิ่มตัว 4.9 g
25%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 13.4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8.2 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 884 mg
37%
โพแทสเซียม 225 mg
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 57.2g
20%
ใยอาหาร 10 g
40%
น้ำตาล g
โปรตีน 9g
18%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
1 %
แคลเซียม
1 %
เหล็ก
15 %
วิตามินบี 6
10 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
27 %
ไทอามิน
9 %
ไรโบพลาวิน
8 %
ไนอาซิน
8 %
ซิงค์
18 %
ฟอสฟอรัส
25 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
