Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, granola bars, soft, uncoated, chocolate chip, graham and marshmallow

Snacks, granola bars, soft, uncoated, chocolate chip, graham and marshmallow
647
พลังงานทั้งหมด 427 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, granola bars, soft, uncoated, chocolate chip, graham and marshmallow ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 427 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 70.8 กรัม, ไขมัน 15.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, granola bars, soft, uncoated, chocolate chip, graham and marshmallow

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, granola bars, soft, uncoated, chocolate chip, graham and marshmallow

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 427

พลังงานจากไขมัน 139.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 15.5 g

24%

ไขมันอิ่มตัว 9.2 g

46%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 316 mg

14%

โพแทสเซียม 275 mg

8%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 70.8g

24%

ใยอาหาร 4 g

16%

น้ำตาล g

โปรตีน 6.1g

13%

วิตามินเอ

1 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

9 %

เหล็ก

14 %

วิตามินบี 6

3 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

18 %

ไทอามิน

9 %

ไรโบพลาวิน

9 %

ไนอาซิน

5 %

ซิงค์

9 %

ฟอสฟอรัส

20 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เช็คลิสต์! 8 อาหารลดความดัน

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของ Acai Bowl เมนูเอาใจสาย Healthy

Acai Bowl เมนูยอดฮิตจากโซเชียล รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เอาใจสาย Healthy

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ประโยชน์ของหอมหัวใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom