Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, cornnuts, barbecue-flavor

Snacks, cornnuts, barbecue-flavor
1031
พลังงานทั้งหมด 436 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, cornnuts, barbecue-flavor ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 436 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 71.7 กรัม, ไขมัน 14.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, cornnuts, barbecue-flavor

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, cornnuts, barbecue-flavor

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 436

พลังงานจากไขมัน 128.7

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 14.3 g

22%

ไขมันอิ่มตัว 2.6 g

13%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 600 mg

25%

โพแทสเซียม 286 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 71.7g

24%

ใยอาหาร 8.4 g

34%

น้ำตาล g

โปรตีน 9g

18%

วิตามินเอ

7 %

วิตามินซี

1 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

9 %

วิตามินบี 6

9 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

27 %

ไทอามิน

23 %

ไรโบพลาวิน

8 %

ไนอาซิน

8 %

ซิงค์

13 %

ฟอสฟอรัส

28 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ติดหวานเกินไป เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของฟักทอง

“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom