Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor, made with enriched masa flour

Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor, made with enriched masa flour
1077
พลังงานทั้งหมด 523 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor, made with enriched masa flour ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 523 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 56.2 กรัม, ไขมัน 32.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor, made with enriched masa flour

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor, made with enriched masa flour

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 523

พลังงานจากไขมัน 294.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 32.7 g

51%

ไขมันอิ่มตัว 4.5 g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 16.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 763 mg

32%

โพแทสเซียม 236 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 56.2g

19%

ใยอาหาร g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 7g

14%

วิตามินเอ

12 %

วิตามินซี

3 %

แคลเซียม

13 %

เหล็ก

27 %

วิตามินบี 6

12 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

19 %

ไทอามิน

28 %

ไรโบพลาวิน

28 %

ไนอาซิน

32 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

21 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินโซเดียมแล้วตัวบวมจริงไหม?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

อ่านเพิ่มเติม
...
5 อาหารทานเล่น ทานได้ไม่อ้วน!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

อ่านเพิ่มเติม
...
“ดื่มน้ำเปล่าให้ได้ 8 แก้ว” ดื่มแล้ว.. จะดีอย่างไร?

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom