Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor

Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor
1039
พลังงานทั้งหมด 523 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor ในปริมาณ 1 bag (7 oz) (198g) มีพลังงานทั้งหมด 523 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 56.2 กรัม, ไขมัน 32.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 523

พลังงานจากไขมัน 294.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 32.7 g

51%

ไขมันอิ่มตัว 4.5 g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 16.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 763 mg

32%

โพแทสเซียม 236 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 56.2g

19%

ใยอาหาร 5.2 g

21%

น้ำตาล g

โปรตีน 7g

14%

วิตามินเอ

12 %

วิตามินซี

3 %

แคลเซียม

13 %

เหล็ก

9 %

วิตามินบี 6

12 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

19 %

ไทอามิน

5 %

ไรโบพลาวิน

12 %

ไนอาซิน

8 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

21 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
รวมวิธีกิน “หลอก” ให้ร่างกาย “ลด”

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

อ่านเพิ่มเติม
...
หิวดึก กินอะไรดี?

ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน

อ่านเพิ่มเติม
...
ติดหวานเกินไป เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom