Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added

Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added
643
พลังงานทั้งหมด 268 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 268 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, ไขมัน 21.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added

ข้อมูลโภชนาการ
Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 268

พลังงานจากไขมัน 192.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 21.4 g

33%

ไขมันอิ่มตัว 7.8 g

39%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 65 mg

22%

โซเดียม 1272 mg

53%

โพแทสเซียม 155 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4g

2%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 3 g

โปรตีน 14g

28%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

5 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

8 %

วิตามืนดี

8 %

วิตามินบี 6

7 %

วิตามินบี 12

22 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

16 %

ไรโบพลาวิน

10 %

ไนอาซิน

14 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

2 %

ซิงค์

13 %

ฟอสฟอรัส

11 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ท่าออกกำลังกายรับซัมเมอร์

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

อ่านเพิ่มเติม
...
5 อาหารทานเล่น ทานได้ไม่อ้วน!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom