พลังงานและสารอาหารจาก น้ำจิ้ม, อาจาด
น้ำจิ้ม, อาจาด
พลังงานทั้งหมด 95.7 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน น้ำจิ้ม, อาจาด ในปริมาณ 1 set (for 10 satay) มีพลังงานทั้งหมด 95.7 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21.9 กรัม, ไขมัน 0.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ popnaja
คุณค่าทางโภชนาการ น้ำจิ้ม, อาจาด
ข้อมูลโภชนาการ
น้ำจิ้ม, อาจาด
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 96
พลังงานจากไขมัน 1.8
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 0.2 g
1%
ไขมันอิ่มตัว 0 g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 496 mg
21%
โพแทสเซียม 239.4 mg
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 21.9g
8%
ใยอาหาร 0.8 g
4%
น้ำตาล 19.2 g
โปรตีน 1g
2%
วิตามินเอ
6.88 %
วิตามินซี
52.36 %
แคลเซียม
6.016 %
เหล็ก
2.28 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
5.056 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
4.256 %
วิตามินเค
3 %
ซิงค์
0.024 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
