พลังงานและสารอาหารจาก แซนวิช ทูน่า, เลอแปง
แซนวิช ทูน่า, เลอแปง
พลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แซนวิช ทูน่า, เลอแปง ในปริมาณ 50g มีพลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ taaychong
คุณค่าทางโภชนาการ แซนวิช ทูน่า, เลอแปง
ข้อมูลโภชนาการ
แซนวิช ทูน่า, เลอแปง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 140
พลังงานจากไขมัน 36
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 4 g
7%
ไขมันอิ่มตัว g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม 200 mg
9%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 21g
7%
ใยอาหาร g
0%
น้ำตาล 5 g
โปรตีน 4g
8%
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
