พลังงานและสารอาหารจาก ข้าวเหนียวไก่ทอด
ข้าวเหนียวไก่ทอด
พลังงานทั้งหมด 294 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวเหนียวไก่ทอด ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 294 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 31.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21.1 กรัม, ไขมัน 8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ipure
คุณค่าทางโภชนาการ ข้าวเหนียวไก่ทอด
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวเหนียวไก่ทอด
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 294
พลังงานจากไขมัน 72
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 8 g
13%
ไขมันอิ่มตัว 2.2 g
12%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.7 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.1 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 84 mg
28%
โซเดียม 76 mg
4%
โพแทสเซียม 255 mg
8%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 21.1g
8%
ใยอาหาร 1 g
4%
น้ำตาล 0.1 g
โปรตีน 31.8g
64%
วิตามินเอ
2 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
1 %
เหล็ก
7 %
วิตามืนดี
1 %
วิตามินบี 6
29 %
วิตามินบี 12
5 %
แมกนีเซียม
8 %
ไทอามิน
5 %
ไรโบพลาวิน
8 %
ไนอาซิน
65 %
วิตามินอี
1 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
10 %
ฟอสฟอรัส
22 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
.jpg)
