ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Restaurant, Latino, bunuelos (fried yeast bread) ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 462 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 48.6 กรัม, ไขมัน 26.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 462
พลังงานจากไขมัน 235.8
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 26.2 g
41%
ไขมันอิ่มตัว 6.8 g
34%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 7.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.4 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม 418 mg
18%
โพแทสเซียม 104 mg
3%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 48.6g
17%
ใยอาหาร 1.5 g
6%
น้ำตาล 12.2 g
โปรตีน 8g
16%
แคลเซียม
22 %
เหล็ก
10 %
วิตามินบี 6
3 %
แมกนีเซียม
5 %
ไทอามิน
8 %
ไรโบพลาวิน
8 %
ไนอาซิน
10 %
วิตามินอี
3 %
วิตามินเค
32 %
ซิงค์
6 %
ฟอสฟอรัส
16 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ