ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Quinoa, cooked ในปริมาณ 1 cup (185g) มีพลังงานทั้งหมด 120 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21.3 กรัม, ไขมัน 1.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong