Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, instant, dry mix

Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, instant, dry mix
792
พลังงานทั้งหมด 350 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, instant, dry mix ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 350 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 84.7 กรัม, ไขมัน 0.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, instant, dry mix

ข้อมูลโภชนาการ
Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, instant, dry mix

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 350

พลังงานจากไขมัน 8.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 0.9 g

2%

ไขมันอิ่มตัว 0.1 g

1%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 3750 mg

157%

โพแทสเซียม 30 mg

1%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 84.7g

29%

ใยอาหาร 0.8 g

4%

น้ำตาล 0.9 g

โปรตีน 0.8g

2%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

14 %

เหล็ก

2 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

1 %

แมกนีเซียม

1 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

1 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

0 %

วิตามินเค

2 %

ซิงค์

1 %

ฟอสฟอรัส

237 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
“อกไก่ปั่นสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต” เมนูอร่อย โปรตีนสูง ไม่ว่าใครก็ทานได้

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
ข้อควรระวัง สำหรับ “มือใหม่หัดเข้าครัว”

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom