Logo

พลังงานและสารอาหารจาก พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้

พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้
2011
พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้
พลังงานทั้งหมด 143.4 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้ ในปริมาณ 1 ถ้วย มีพลังงานทั้งหมด 143.4 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม, ไขมัน 8.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin

คุณค่าทางโภชนาการ พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้

ข้อมูลโภชนาการ
พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 143

พลังงานจากไขมัน 76.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 8.5 g

14%

ไขมันอิ่มตัว 1 g

5%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 45.9 mg

2%

โพแทสเซียม 236 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 11g

4%

ใยอาหาร 7.8 g

32%

น้ำตาล 0.5 g

โปรตีน 7g

14%

วิตามินเอ

5.072625 %

วิตามินซี

0.637875 %

แคลเซียม

27.975375 %

เหล็ก

11.572875 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 12

25.515 %

แมกนีเซียม

22.7205 %

ไทอามิน

8.717625 %

ไรโบพลาวิน

16.70625 %

ไนอาซิน

9.3555 %

วิตามินอี

0.42525 %

ซิงค์

9.021375 %

ฟอสฟอรัส

18.28575 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
“เนื้อคู่” ของแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงนะ?

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom