ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Potatoes, Russet, flesh and skin, baked ในปริมาณ 1 potato small (1-3/4" to 2-1/2" dia.) (138g) มีพลังงานทั้งหมด 97 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21.4 กรัม, ไขมัน 0.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong