Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pork, cured, bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium

Pork, cured, bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium
1848
พลังงานทั้งหมด 541 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pork, cured, bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 541 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 37 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1.4 กรัม, ไขมัน 41.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pork, cured, bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium

ข้อมูลโภชนาการ
Pork, cured, bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 541

พลังงานจากไขมัน 376.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 41.8 g

65%

ไขมันอิ่มตัว 13.7 g

69%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 18.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 110 mg

37%

โซเดียม 1030 mg

43%

โพแทสเซียม 565 mg

17%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.4g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 37g

74%

วิตามินเอ

1 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

8 %

วิตามืนดี

11 %

วิตามินบี 6

17 %

วิตามินบี 12

21 %

แมกนีเซียม

8 %

ไทอามิน

27 %

ไรโบพลาวิน

16 %

ไนอาซิน

55 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

23 %

ฟอสฟอรัส

53 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เมนูสมูทตี้ง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน พร้อมรับมือ COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

อ่านเพิ่มเติม
...
รู้หรือไม่? กินโยเกิร์ตก่อนนอนมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom