Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pork and beef sausage, fresh, cooked

Pork and beef sausage, fresh, cooked
1584
พลังงานทั้งหมด 396 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pork and beef sausage, fresh, cooked ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 396 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 2.7 กรัม, ไขมัน 36.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pork and beef sausage, fresh, cooked

ข้อมูลโภชนาการ
Pork and beef sausage, fresh, cooked

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 396

พลังงานจากไขมัน 326.7

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 36.3 g

56%

ไขมันอิ่มตัว 13 g

65%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 17.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 71 mg

24%

โซเดียม 929 mg

39%

โพแทสเซียม 189 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2.7g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 13.8g

28%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

6 %

วิตามืนดี

7 %

วิตามินบี 6

3 %

วิตามินบี 12

7 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

24 %

ไรโบพลาวิน

9 %

ไนอาซิน

17 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

2 %

ซิงค์

12 %

ฟอสฟอรัส

11 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินอย่างไร ให้อิ่มเร็ว! อิ่มนาน! ไม่ทานไปเรื่อย..

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

อ่านเพิ่มเติม
...
“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

อ่านเพิ่มเติม
...
เรื่องนี้ต้องรู้! 5 อาหารต้นเรื่องทำให้ขาใหญ่ เซลลูไลท์เยอะ!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom