ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Plums, dried (prunes), uncooked ในปริมาณ 1 cup, pitted (174g) มีพลังงานทั้งหมด 240 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 63.9 กรัม, ไขมัน 0.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong