ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน PIZZA HUT 14" Sausage Pizza, Hand-Tossed Crust ในปริมาณ 1 slice (119g) มีพลังงานทั้งหมด 287 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 29.4 กรัม, ไขมัน 13.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 287
พลังงานจากไขมัน 121.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 13.5 g
21%
ไขมันอิ่มตัว 5.5 g
28%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.3 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.7 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 26 mg
9%
โซเดียม 671 mg
28%
โพแทสเซียม 211 mg
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 29.4g
10%
ใยอาหาร 2.3 g
10%
น้ำตาล 2.7 g
โปรตีน 11.9g
24%
วิตามินซี
5 %
แคลเซียม
15 %
เหล็ก
14 %
วิตามินบี 6
5 %
วิตามินบี 12
8 %
แมกนีเซียม
6 %
ไทอามิน
24 %
ไรโบพลาวิน
13 %
ไนอาซิน
21 %
ซิงค์
9 %
ฟอสฟอรัส
19 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น