ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Peanuts, all types, cooked, boiled, with salt ในปริมาณ 1 cup, shelled (180g) มีพลังงานทั้งหมด 318 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21.3 กรัม, ไขมัน 22 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong