Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Peanut butter with omega-3, creamy

Peanut butter with omega-3, creamy
1240
พลังงานทั้งหมด 608 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Peanut butter with omega-3, creamy ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 608 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 24.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, ไขมัน 54.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Peanut butter with omega-3, creamy

ข้อมูลโภชนาการ
Peanut butter with omega-3, creamy

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 608

พลังงานจากไขมัน 487.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 54.2 g

84%

ไขมันอิ่มตัว 9.7 g

49%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 36.6 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 356 mg

15%

โพแทสเซียม 780 mg

23%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g

6%

ใยอาหาร 6.1 g

25%

น้ำตาล 3.1 g

โปรตีน 24.5g

49%

แคลเซียม

5 %

เหล็ก

9 %

วิตามินบี 6

15 %

แมกนีเซียม

48 %

ไทอามิน

4 %

ไรโบพลาวิน

5 %

ไนอาซิน

64 %

วิตามินอี

34 %

ซิงค์

21 %

ฟอสฟอรัส

43 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
อาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ดลับสำหรับคนรักทุเรียน กินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย?

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom