Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Peanut butter, smooth style, with salt

Peanut butter, smooth style, with salt
1018
พลังงานทั้งหมด 598 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Peanut butter, smooth style, with salt ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 598 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 22.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22.3 กรัม, ไขมัน 51.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Peanut butter, smooth style, with salt

ข้อมูลโภชนาการ
Peanut butter, smooth style, with salt

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 598

พลังงานจากไขมัน 462.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 51.4 g

80%

ไขมันอิ่มตัว 10.1 g

51%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 12.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 25.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 426 mg

18%

โพแทสเซียม 558 mg

16%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 22.3g

8%

ใยอาหาร 5 g

20%

น้ำตาล 10.5 g

โปรตีน 22.2g

45%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

5 %

เหล็ก

10 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

22 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

42 %

ไทอามิน

10 %

ไรโบพลาวิน

11 %

ไนอาซิน

66 %

วิตามินอี

30 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

17 %

ฟอสฟอรัส

34 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ดลับสำหรับคนรักทุเรียน กินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย?

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

อ่านเพิ่มเติม
...
ลดด่วน! ถ้าไม่อยากเกิดสิว

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom