ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Parsnips, cooked, boiled, drained, without salt ในปริมาณ 1 parsnip (9" long) (160g) มีพลังงานทั้งหมด 71 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, ไขมัน 0.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong