ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Nuts, walnuts, glazed ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 47.6 กรัม, ไขมัน 35.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 500
พลังงานจากไขมัน 321.3
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 35.7 g
55%
ไขมันอิ่มตัว 3.6 g
18%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 25 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.4 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 446 mg
19%
โพแทสเซียม 232 mg
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 47.6g
16%
ใยอาหาร 3.6 g
15%
น้ำตาล 32.1 g
โปรตีน 8.3g
17%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
7 %
เหล็ก
7 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ