Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Nuts, almond butter, plain, with salt added

Nuts, almond butter, plain, with salt added
1368
พลังงานทั้งหมด 614 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Nuts, almond butter, plain, with salt added ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 614 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 21 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 18.8 กรัม, ไขมัน 55.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Nuts, almond butter, plain, with salt added

ข้อมูลโภชนาการ
Nuts, almond butter, plain, with salt added

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 614

พลังงานจากไขมัน 499.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 55.5 g

86%

ไขมันอิ่มตัว 6.6 g

33%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 13.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 32.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 227 mg

10%

โพแทสเซียม 748 mg

22%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 18.8g

7%

ใยอาหาร 10.3 g

42%

น้ำตาล 6.3 g

โปรตีน 21g

42%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

35 %

เหล็ก

19 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

5 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

70 %

ไทอามิน

3 %

ไรโบพลาวิน

55 %

ไนอาซิน

16 %

วิตามินอี

81 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

22 %

ฟอสฟอรัส

51 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เช็คลิสต์ ร่างกายกำลังขาดโพรไบโอติก..!!

“โพรไบโอติก”(Probiotics) แบคทีเรียชนิดดีที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมแล้วตัวบวมจริงไหม?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom