ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เอ็นเค โดนัท ในปริมาณ 100 g. มีพลังงานทั้งหมด 452 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 51 กรัม, ไขมัน 25 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ test102
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 452
พลังงานจากไขมัน 225
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 25 g
39%
ไขมันอิ่มตัว g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 19 mg
7%
โซเดียม 326 mg
14%
โพแทสเซียม 201 mg
6%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 51g
17%
ใยอาหาร g
0%
น้ำตาล g
โปรตีน 4.9g
10%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
วิตามินอี
0 %
คาเฟอีน
2 mg
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!