Logo

พลังงานและสารอาหารจาก MURRAY, SUGAR FREE, Chocolate Creme Sandwich Cookies

MURRAY, SUGAR FREE, Chocolate Creme Sandwich Cookies
769
พลังงานทั้งหมด 465 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน MURRAY, SUGAR FREE, Chocolate Creme Sandwich Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 465 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65.9 กรัม, ไขมัน 24.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ MURRAY, SUGAR FREE, Chocolate Creme Sandwich Cookies

ข้อมูลโภชนาการ
MURRAY, SUGAR FREE, Chocolate Creme Sandwich Cookies

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 465

พลังงานจากไขมัน 223.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 24.8 g

39%

ไขมันอิ่มตัว 8.3 g

42%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 8.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.6 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 1 mg

1%

โซเดียม 329 mg

14%

โพแทสเซียม 174 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 65.9g

22%

ใยอาหาร 4.5 g

18%

น้ำตาล 1.1 g

โปรตีน 5.3g

11%

เหล็ก

19 %

วิตามินบี 6

3 %

แมกนีเซียม

11 %

ไทอามิน

19 %

ไรโบพลาวิน

13 %

ไนอาซิน

14 %

ซิงค์

2 %

ฟอสฟอรัส

11 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
ข้อควรระวัง สำหรับ “มือใหม่หัดเข้าครัว”

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำเมนูทานเล่น ทานยังไงก็ไม่อ้วน

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom