Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Muffins, corn, commercially prepared

Muffins, corn, commercially prepared
767
พลังงานทั้งหมด 305 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Muffins, corn, commercially prepared ในปริมาณ 1 extra large (168g) มีพลังงานทั้งหมด 305 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 51 กรัม, ไขมัน 8.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Muffins, corn, commercially prepared

ข้อมูลโภชนาการ
Muffins, corn, commercially prepared

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 305

พลังงานจากไขมัน 75.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 8.4 g

13%

ไขมันอิ่มตัว 1.4 g

7%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 26 mg

9%

โซเดียม 467 mg

20%

โพแทสเซียม 69 mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 51g

17%

ใยอาหาร 3.4 g

14%

น้ำตาล 17.8 g

โปรตีน 5.9g

12%

วิตามินเอ

4 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

16 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

4 %

วิตามินบี 12

2 %

แมกนีเซียม

8 %

ไทอามิน

18 %

ไรโบพลาวิน

19 %

ไนอาซิน

10 %

วิตามินอี

3 %

วิตามินเค

3 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

28 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ประโยชน์ของฟักทอง

“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น

อ่านเพิ่มเติม
...
ปรับพฤติกรรมการกินในช่วงหน้าร้อน ปลอดภัยต่อสุขภาพ

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

อ่านเพิ่มเติม
...
เอาใจสายขี้ลืม ด้วยอาหารบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ!

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom