พลังงานและสารอาหารจาก Milk, chocolate, fluid, commercial, lowfat, with added vitamin A and vitamin D
พลังงานทั้งหมด 71 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Milk, chocolate, fluid, commercial, lowfat, with added vitamin A and vitamin D ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 71 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 12.6 กรัม, ไขมัน 1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Milk, chocolate, fluid, commercial, lowfat, with added vitamin A and vitamin D
ข้อมูลโภชนาการ
Milk, chocolate, fluid, commercial, lowfat, with added vitamin A and vitamin D
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 71
พลังงานจากไขมัน 9
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 1 g
2%
ไขมันอิ่มตัว 0.6 g
3%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.3 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 3 mg
1%
โซเดียม 61 mg
3%
โพแทสเซียม 170 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 12.6g
5%
ใยอาหาร 0.5 g
2%
น้ำตาล 9.9 g
โปรตีน 3.2g
7%
วิตามินเอ
4 %
วิตามินซี
2 %
แคลเซียม
12 %
เหล็ก
2 %
วิตามืนดี
11 %
วิตามินบี 6
2 %
วิตามินบี 12
5 %
แมกนีเซียม
3 %
ไทอามิน
3 %
ไรโบพลาวิน
10 %
ไนอาซิน
1 %
วิตามินอี
0 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
3 %
ฟอสฟอรัส
10 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
