พลังงานและสารอาหารจาก McDONALD'S, Sausage, Egg & Cheese McGRIDDLES
พลังงานทั้งหมด 283 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน McDONALD'S, Sausage, Egg & Cheese McGRIDDLES ในปริมาณ 1 item 7 oz (199g) มีพลังงานทั้งหมด 283 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, ไขมัน 17.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ McDONALD'S, Sausage, Egg & Cheese McGRIDDLES
ข้อมูลโภชนาการ
McDONALD'S, Sausage, Egg & Cheese McGRIDDLES
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 283
พลังงานจากไขมัน 159.3
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 17.7 g
28%
ไขมันอิ่มตัว 5.6 g
28%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.3 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6.7 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 132 mg
44%
โซเดียม 652 mg
28%
โพแทสเซียม 146 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 22g
8%
ใยอาหาร 0.6 g
3%
น้ำตาล 7.9 g
โปรตีน 10.8g
22%
วิตามินเอ
5 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
10 %
เหล็ก
8 %
วิตามินบี 12
9 %
แมกนีเซียม
4 %
ไทอามิน
11 %
ไรโบพลาวิน
17 %
ไนอาซิน
11 %
ซิงค์
7 %
ฟอสฟอรัส
31 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
