ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Margarine, margarine-like vegetable oil spread, 67-70% fat, tub ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 606 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.6 กรัม, ไขมัน 68.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 606
พลังงานจากไขมัน 614.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 68.3 g
106%
ไขมันอิ่มตัว 16.7 g
84%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 23.8 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 24.7 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม 536 mg
23%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.6g
1%
ใยอาหาร g
0%
น้ำตาล g
โปรตีน 0.1g
1%
วิตามินเอ
71 %
วิตามินอี
43 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!