Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Margarine-like, vegetable oil spread, unspecified oils, approximately 37% fat, with salt

Margarine-like, vegetable oil spread, unspecified oils, approximately 37% fat, with salt
795
พลังงานทั้งหมด 339 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Margarine-like, vegetable oil spread, unspecified oils, approximately 37% fat, with salt ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 339 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.7 กรัม, ไขมัน 37.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Margarine-like, vegetable oil spread, unspecified oils, approximately 37% fat, with salt

ข้อมูลโภชนาการ
Margarine-like, vegetable oil spread, unspecified oils, approximately 37% fat, with salt

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 339

พลังงานจากไขมัน 340.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 37.8 g

59%

ไขมันอิ่มตัว 8.6 g

43%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 12.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 14 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 589 mg

25%

โพแทสเซียม 34 mg

1%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.7g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 0.5g

1%

วิตามินเอ

86 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

0 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

1 %

แมกนีเซียม

0 %

ไทอามิน

1 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

45 %

วิตามินเค

93 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

1 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
อาหารหมักดอง ที่อุดมไปด้วยจุลินทรีย์ดีต่อร่างกาย

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เมนูสมูทตี้ง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน พร้อมรับมือ COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของฟักทอง

“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom