Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt

Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt
746
พลังงานทั้งหมด 533 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 533 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.9 กรัม, ไขมัน 59.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt

ข้อมูลโภชนาการ
Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 533

พลังงานจากไขมัน 538.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 59.8 g

92%

ไขมันอิ่มตัว 12.1 g

61%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 26.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 19.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 1 mg

1%

โซเดียม 615 mg

26%

โพแทสเซียม 30 mg

1%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.9g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 0.2g

1%

วิตามินเอ

71 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

0 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

188 %

วิตามินบี 12

180 %

แมกนีเซียม

1 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

2 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

70 %

วิตามินเค

127 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

2 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
แชร์ทริค! กินแบบไหนไม่อ้วนลงพุง

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
เอาใจสายขี้ลืม ด้วยอาหารบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ!

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom