Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Wing, meat only, skin and breading removed

KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Wing, meat only, skin and breading removed
1114
พลังงานทั้งหมด 216 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Wing, meat only, skin and breading removed ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 216 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 28.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1.8 กรัม, ไขมัน 10.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Wing, meat only, skin and breading removed

ข้อมูลโภชนาการ
KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Wing, meat only, skin and breading removed

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 216

พลังงานจากไขมัน 94.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 10.5 g

17%

ไขมันอิ่มตัว 2.3 g

12%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 141 mg

47%

โซเดียม 738 mg

31%

โพแทสเซียม 286 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.8g

1%

ใยอาหาร g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 28.7g

58%

วิตามินเอ

1 %

แคลเซียม

4 %

เหล็ก

5 %

วิตามินบี 6

12 %

วิตามินบี 12

8 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

4 %

ไรโบพลาวิน

14 %

ไนอาซิน

36 %

วิตามินอี

2 %

ซิงค์

12 %

ฟอสฟอรัส

25 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ติดหวานเกินไป เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

อ่านเพิ่มเติม
...
เรื่องนี้ต้องรู้! 5 อาหารต้นเรื่องทำให้ขาใหญ่ เซลลูไลท์เยอะ!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

อ่านเพิ่มเติม
...
อยากทานหวานไม่ต้องกลัว!! รวมร้านชานมไข่มุกที่แคลน้อย

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom