ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน คีโตบราวนี่ ในปริมาณ 10 มีพลังงานทั้งหมด 2924 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 177.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 56.6 กรัม, ไขมัน 232.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ pattamaporn anurakwongsri
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 2,924
พลังงานจากไขมัน 2091.6
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 232.4 g
358%
ไขมันอิ่มตัว 82.8 g
414%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 32.7 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 95.1 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 4996 mg
1666%
โซเดียม 1903.4 mg
80%
โพแทสเซียม 3191.8 mg
92%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 56.6g
19%
ใยอาหาร 32.2 g
129%
น้ำตาล 5.4 g
โปรตีน 177.1g
355%
วิตามินเอ
64 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
106.4 %
เหล็ก
141 %
วิตามืนดี
103 %
วิตามินบี 6
85.2 %
วิตามินบี 12
173 %
แมกนีเซียม
157.4 %
ไทอามิน
51.2 %
ไรโบพลาวิน
414 %
ไนอาซิน
27 %
วิตามินอี
94 %
วิตามินเค
13.8 %
ซิงค์
108.8 %
ฟอสฟอรัส
274.2 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ